Motion is life!

Motion is life! Simply for that reason it’s important to have a work out every day. Maybe sometimes you only have 5 minutes for some push ups, maybe the next day an hour for a run and occasionally a whole day to immerge into the nature.

I’ll do and post one exercise a day for one year and you can follow me on my blog and on facebook. Maybe you also want to join me!

The adventure starts on 1st of January 2013.


Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

Du kommentierst mit Deinem Abmelden / Ändern )


Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )


Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s