Day 111: Strong feet

Once a masseuse told me to earth my self frequently walking around barefooted. On top it’s a good massage for the sole, where there are a lot of reflex points. And because I’m already barefooted I take the opportunity to strengthen the arches of the feet with the “pen-lifter”.


I put a pen on the ground in front of me and try to catch it, lift it, and then put it back down with my toes. Of course I alternate the feet.

I wish you a nice Sunday!


Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

Du kommentierst mit Deinem Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )


Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )


Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )


Verbinde mit %s