Day 159: Stomp on the floor!

Sometimes, when I’m really angry it’s just great to stomp out the frustration. Of course the best way to do it is to start lifting alternately the knees up as near as possible to the chest and then stomping the feet down to the ground forcefully. After a few repetitions the anger flies away and on top it was a great workout for the abdominals and the hips.


Good letting off steam!


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