Day 175: The walk-through

The title of today’s exercise sounds quite impressive for me, but denotes an exercise where I walk with a lot of small steps from the classical push up to the backward push up position and of course also back again without taking the palms of the hands off from the floor. At first glance it looks like a waltz, but after a few repetitions the supporting strength and the body tense are very challenged.


Have fun!


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