201. Tag: Auf die Füße springen

Während einer Wanderung auf der Chinesischen Mauer habe ich mich heute auf meine Fersen gesetzt, mich kurz konzentriert und bin dann in einem Satz auf die Füße gesprungen. Dies ist eine ausgezeichnet Übung für die Koordination und die Sprungkraft.

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Viel Spaß beim Springen!

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