259. Tag: Ein entspanntes Gesicht

Wenn man das Gefühl hat gestresst zu sein und dies auch im Gesicht spürt, kann man einfach die Handflächen aneinander reiben bis sie warm sind und dann diese auf das Gesicht legen. Die wohltuende Wärme entspannt die Gesichtsmuskulatur. Das tut auf jeden Fall gut!

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Gutes relaxen!

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