315. Tag: Klimmzugsenken

Um heute meine Armmuskulatur zu stärken, halte ich mich mit meinen Händen an einer Klimmzugstange über meinem Kopf fest, springe hinauf und senke meinen Körper langsam wieder nach unten indem ich bis 10 zähle.

20131106-193819.jpg

Viel Spaß dabei!

Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s