Day 342: The boxer dance

When boxers are in the ring, they always prance skilfully with small step-jumps on the tiptoes around their opponent: To the left, the right, forward and also backward. Depending on the position of the feet they can attack with the right or the left fist. And exactly with this “prancing” I’ll train my lower legs, the bounce and the endurance today, by standing with lifted fists and slightly bend knees and jumping around an imaginary opponent for “10 rounds”.

20131201-191727.jpg

Good prancing.

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