343. Tag: Wackeliger Kopfstand

Der Kopfstand ist bereits in seiner Grundform mit geschlossenen Beinen ein Akt des Gleichgewichts, benötigt eine gute Körperspannung und eine starke Nackenmuskulatur. Wenn man dabei, so wie ich heute, noch abwechselnd ein Bein und dann das andere gestreckt nach unten senkt und anschließend wieder nach oben hebt, wird er noch wackeliger.

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Viel Spaß dabei!

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